Роджер Федерер і Білл Гейтс: уроки успіху від тенісної ікони - Gentleman
До того ж Білл Гейтс є фанатом тенісу, що й привело його до зустрічі з Роджером Федерером. А там тенісист якраз і поділився порадою, яка допомагає йому грати свою найкращу гру, і яка може допомогти багатьом іншим людям позбутися невпевненості в собі й нервів, щоб будувати свій власний успіх.
Дивіться також: Забудьте про білки – раціон гладіаторів зовсім не такий, як ви собі уявляли
Гейтс зазначає, що в тенісі існують дві складові: зовнішня гра, яку бачать всі на корті, і внутрішня гра, що відбувається в голові гравця. Внутрішня гра має вирішальне значення для досягнення перемоги. Це боротьба проти втрати концентрації, нервозності, сумнівів у собі та самоосуду. Саме на цю внутрішню гру спрямовані поради Федерера.
Роджер Федерер поділився порадою, яка допомагає йому грати свою найкращу гру / Колаж 24 Каналу фото freepik
Це один із факторів, які сприяли тому, що Роджер Федерер став одним із найвидатніших тенісистів світу, здобув численні перемоги на турнірах і змаганнях та побудував надзвичайно успішну кар'єру.
Коли Роджер Федерер повідомив про своє рішення припинити кар'єру, я згадав його захопливі роздуми, які він колись поділився зі мною щодо свого стилю гри. Він розповів, що одним із секретів його успіху є його вражаюча здатність зберігати спокій та концентрацію в будь-якій ситуації.
- зазначив Гейтс.
Це не означає, що лише підтримувати спокій – це ключ до максимальної успішності. Справа в тому, що коли ви знаходитесь у стані внутрішнього спокою, коли вам вдається позбутися стресу, тривоги та нервозності, ви здатні працювати значно ефективніше, бути продуктивнішими та досягати більш вагомих результатів.
Це про те, щоб потрапити в "зону", де ваш розум зосереджений на тому, що потрібно зробити, але без надмірних роздумів і без негативних або нав'язливих думок. Спокійний розум - це сильний розум, який може концентруватися, аналізувати, розв'язувати. Спокій потрібен усім, хто збирається виконати завдання або прийняти рішення, чи то на роботі, чи в особистому житті.
